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Jiu-Jitsu

O que é JIU-JITSU

A palavra Jiu-Jitsu significa “arte suave” devido ao seu princípio de usar o peso e a força do adversário contra ele mesmo e ainda, de criar em cada técnica, uma força de alavanca que permite a você praticante mover um oponente muito mais forte e pesado. Em geral chamamos esse princípio base do Jiu-Jitsu de uso mais eficiente da sua energia mental e física.

Trazida por japoneses ao Brasil no início do século XX, o Jiu-Jitsu foi desenvolvido, modificado e adaptado de tal forma em nosso país, que passou a ser conhecido mundialmente como Jiu-Jitsu brasileiro. Fato que fez com que até os próprios japoneses começassem a vir para o nosso país aprender esta nova modalidade desenvolvida pelos brasileiros.

A eficiência já amplamente comprovada, conquistada através dos desafios entre artes marciais que se estenderam dos anos 50 até a criação do MMA, com fãs por todo o mundo até os dias atuais, traz ao praticante a certeza da importância do Jiu-Jitsu como arte marcial.

Benefícios do JIU-JITSU

Benefícios Físicos

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial com tantas possibilidades que permite que qualquer pessoa possa praticar e evoluir independentemente de sua aptidão e características físicas, idade ou limitações. Além disso, o Jiu-Jitsu é a modalidade de combate que mais trabalha o seu corpo, tanto no sentido de ganho muscular, quanto no gasto calórico.

No Jiu-Jitsu o seu corpo será trabalhado para potencializar o que você tem de melhor, as suas vantagens físicas e facilidades e, ao mesmo tempo, melhorar o que está em falta, proporcionando um excelente desenvolvimento físico, assim como, a melhora na sua qualidade de vida. Isso significa que se você estiver acima do peso através das aulas de Jiu-Jitsu e intensidade dos movimentos você vai emagrecer, já se for franzino, pelo mesmo processo, ganhará massa muscular. Este é apenas um exemplo, que se aplica a todas outras capacidades como: força, flexibilidade, agilidade, resistência, potência, entre outras.

Benefícios Psicológicos e Sociais

Além dos benefícios físicos, o Jiu-Jitsu como arte marcial traz outros proveitos a você praticante, como os psicológicos e sociais. No tatame, você conseguirá se desligar das preocupações do cotidiano, estando realmente presente e focado na aula, aliviando o estresse, aprendendo novos movimentos e técnicas, movimentando seu corpo e interagindo com amigos. Além disso, os benefícios transcendem o tatame, com melhora da autoconfiança e autocontrole adquiridos durante o pratica, o que o torna muito mais tranquilo em seu dia a dia, estimulando o desenvolvimento do raciocínio logico, que é muito utilizado durante a luta ao aplicar estratégias ou buscar soluções para escapar de algum golpe. Esse mesmo raciocínio poderá ser aplicado em seu trabalho ou estudos. Encontrará também o prazer e sentimento de realização ao conseguir aprender um novo movimento, que antes achava impossível, ao ser promovido de faixa, ao encontrar uma segunda família no tatame, fazer novos amigos, aprender e ajudar a ensinar. Esses são alguns dos benefícios que você vai encontrar na prática do Jiu-Jitsu.

Metodologia de Ensino Exclusiva da Alliance

A Metodologia exclusiva da Alliance Jiu-Jitsu possui o reconhecimento de excelência nacional e internacional, com mais de 300 filiais espalhadas pelo mundo e a maior quantidade de títulos da história sendo a única equipe 13 x Campeã mundial de Jiu-Jitsu.

As aulas na Alliance Jaguariúna contam com planejamento, estruturação e padronização do ensino dos quais os alunos, independentemente da idade, nível de aptidão física ou limitações, conseguem aprender de forma divertida e prazerosa sem deixar de lado a essência do Jiu-Jitsu e o aprendizado técnico-tático.

Para contemplar de forma adequada e específica cada fase do aprendizado no Jiu-Jitsu, nossas turmas são divididas em três níveis: iniciante, intermediário e avançado. Isso possibilita que todos os alunos possam aprender e desenvolver todos os conteúdos e fundamentos do Jiu-Jitsu da maneira mais adequada ao seu tempo, respeitando todas as fases do aprendizado. Além da divisão de níveis também possuímos turmas para crianças.

Conheça melhor nossas turmas

Iniciante, intermediário, avançado e jiu jitsu kids

 

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